2025年3月12日汕头市第四人民医院（汕头市精神卫生中心）联合汕樟中学开展了2025年汕头市心理健康教育进校园系列活动。心理健康教育进校园系列活动以预防性、发展性为导向，旨在构建“家校社医”协同育人体系，通过多元化活动形式帮助学生强化心理健康意识、提升情绪管理能力与社会适应力、有效预防心理问题、化解成长危机。本次活动邀请了汕头市第四人民医院的心理治疗师邓磊与纪镱进行专场心理知识普及。

心理治疗师邓磊根据初一学生逻辑思维能力逐渐开始形成、可以进行归纳演绎与简单的演绎推理，但仍然依赖具体经验支持的特点，故在初一年级开展了成长型思维模式的搭建活动。心理科普课程《破除思维枷锁，点燃成长内驱力》以哪吒神话为载体，通过解析“魔童思维偏差”映射中学生常见的自动化思维陷阱，运用认知行为疗法技术设计"思维捕捉-认知重构-情景演练"三阶训练体系，教授学生识别思维定式方法并引导青少年建立"我命由我不由天"的成长型思维。活动融合神话叙事与心理学原理，构建了从认知觉醒到行为转化的完整心理健康教育路径。

心理治疗师纪镱根据初三学生的抽象与假设性思维开始成熟，同时需要面对理想主义与现实压力的冲突，批判性思维开始产生等心理特点，于是在初三年级开展了以网络成瘾的心理科普活动。《手机与我们的故事之旅》心理科普课程围绕“预防未成年人网络沉迷”的主题，通过“故事之旅”的互动形式，引导青少年以绘画创作、故事分享、小组讨论等方式，深度反思自身与手机的关系，最终形成“自我认知-家庭理解-社会支持”三位一体的网络健康使用教育模式，培养青少年理性使用电子产品的自觉性。

此次汕头市心理健康教育进校园的活动通过系统的知识普及和互动体验，帮助学生树立正确的心理健康观念，搭建成长型思维，加强对网瘾危害的认识，培养了学生积极向上的心理品质。这些科普课程受到了同学们的一致好评，同时，这些活动让师生开始关注校园心理健康氛围的建设，减少了他们对心理问题的偏见与歧视，为学生提供及时的支持与引导，为其未来的人生奠定坚实的心理基础，从而促进学生全面发展和健康成长。

撰稿：邓　磊

审稿：郭赛玲

制作：郑佳灿